혀색깔1 혀 색깔로 알아보는 건강상태 및 개선방법 혀 색깔은 건강 상태를 전반적으로 볼수 있는 신호로도 알려져 있습니다. 그래서 한의학에서는 혀를 내밀었을 때 혀의 색깔과 모양을 확인해, 몸 상태를 조기에 파악하는 설진이라는 진단법도 있습니다. 보통 혀가 평소보다 두꺼워졌다면 대사 능력이 떨어졌다고도 하고 설태가 많이 낀다면 노폐물이 쌓였다고 얘기하기도 합니다. 1. 혀 색상별 건강 상태보는 법 건강한 사람의 경우는 연분홍색을 띄고 있고, 얼마나 적절하게 수분 섭취를 하고 있는 지 및 영양상태를 관찰할 수 있게 됩니다. 분홍색: 건강한 상태로 적절한 수분 섭취와 영양 상태를 반영합니다. 과한 붉은 색: 세균감염이나 스트레스로 인해 몸에 열이 많아지면 평소보다 더 혀가 붉게 되기도 합니다. 하얀색:기력이 떨어진 상태이거나 소화기 문제가 있을 수 있습니다... 2024. 3. 2. 이전 1 다음
