혈액순환높이는법1 혈관건강 나이 정의 및 자가 진단 방법 건강검진을 하면서 혈관에 나이가 있다는 이야기를 들었습니다. 통계청이 발표한 내용에 대한민국 3대 사망원인 중 하나가 혈관질환이라는 얘기가 있으니 좀 더 건강한 혈관을 만들기 위한 방법을 오늘 알아보고자 합니다. 1. 혈관 나이의 정의와 질환의 원인 보통 혈관 건강을 말하면서 혈관나이라는 이야기를 하게됩니다. 흔히 플라크가 낀다는 것은 혈액 속 기름기가 원인이 됩니다. 이런 기름기는 혈관 벽을 타고 콜레스테롤 유입으로 이어집니다 그리고 세포들이 이 콜레스테롤을 내보내려는 과정 속에서 찌꺼기가 생겨 노폐물이 됩니다. 이런 노폐물이 쌓이게 되면 혈관 벽에 플라크가 끼면서 혈관이 좁아지게 되는 현상이 일어납니다. 이런 이유로 혈관질환이 이어지지 않도록 미리 예방하는 것이 중요합니다. 2. 혈관 나이 검사 방법.. 2023. 2. 13. 이전 1 다음
