코막힘원인1 비염 코막힘을 완화하는 방법 및 비염에 좋은 음식 코와 비강의 점막이 염증을 일으키게 되면 코가 막히는 현상을 비염이라고 합니다. 이런 염증 때문에 재채기, 축농증이나 코에서의 가려움증이 유발되기도 합니다. 계절적인 요인도 있지만 사계절 내내 발생하기도 하기 때문에 괴로워하시는 분들이 많아 이런 비염을 완화할 수 있는 방법이 있는 지 알아보도록 하겠습니다. 1. 비염과 코 막힘을 완화하는 방법 청결한 환경이 중요한 만큼 집안을 깨끗하게 하되 먼지나 알레르기 발생 물질을 최대한 없애는 것이 좋습니다. 공기 중의 먼지 외에도 건조한 환경이 비염을 유발할 수 있기 때문에 가습기를 사용해 습도를 조절하거나, 수건 등 젖은 빨래를 널어두어 두어 습도 조절을 해주는 것이 좋습니다. 소금물을 사용해 코 안쪽을 세척해주거나 콧물을 물로 풀어주는 것도 방법이고, 코 스.. 2024. 3. 14. 이전 1 다음
