허리통증예방1 허리 통증 유형과 예방하는 방법 추천 노년기의 허리통증 외에도 젊은 분들도 고통을 호소하는 부분이 있기 때문에 대부분의 사람들이 고민하는 이 허리통증의 유형을 알아보고 예방할 수 있는 방법을 알아보려고 합니다. 1. 허리 통증의 원인과 증상 허리통증은 퇴행성 질환에 속하는데 보통 여러가지 원인으로 인해 증상이 나타날 수 있습니다. 부인과 질환, 암, 신장, 비뇨기과 질환, 소화, 척추 근처의 동맥 질환 등으로 인해서 나타날 수 있긴 하지만 일상생활 속에서의 원인은 다음과 같습니다. 첫 번째로는 과격한 운동을 하는 경우입니다. 헬스나 요가 등으로 다양한 운동이 보급화되면서 운동을 심하게 하지 않았는데도 자주 운동을 함으로써 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 두 번째로 집안 일을 오래 하거나 농사일 등의 일을 하는 경우들, 세 번째로 사무실에서.. 2023. 2. 21. 이전 1 다음
