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혀 색깔로 알아보는 건강상태 및 개선방법 혀 색깔은 건강 상태를 전반적으로 볼수 있는 신호로도 알려져 있습니다. 그래서 한의학에서는 혀를 내밀었을 때 혀의 색깔과 모양을 확인해, 몸 상태를 조기에 파악하는 설진이라는 진단법도 있습니다. 보통 혀가 평소보다 두꺼워졌다면 대사 능력이 떨어졌다고도 하고 설태가 많이 낀다면 노폐물이 쌓였다고 얘기하기도 합니다. 1. 혀 색상별 건강 상태보는 법 건강한 사람의 경우는 연분홍색을 띄고 있고, 얼마나 적절하게 수분 섭취를 하고 있는 지 및 영양상태를 관찰할 수 있게 됩니다. 분홍색: 건강한 상태로 적절한 수분 섭취와 영양 상태를 반영합니다. 과한 붉은 색: 세균감염이나 스트레스로 인해 몸에 열이 많아지면 평소보다 더 혀가 붉게 되기도 합니다. 하얀색:기력이 떨어진 상태이거나 소화기 문제가 있을 수 있습니다... 2024. 3. 2.
스테로이드 약 성분의 효과와 부작용 흔히 약 복용 시 스테로이드제라는 말은 한번은 들어보셨을 겁니다. 화합물이면서 호르몬 치료에 쓰이기도 하는 인공적인 원료와 천연 스테로이드로 나뉘는 이 성분은 각각 다양한 사례에서도 사용되고 있습니다. 스테로이드가 쓰이는 사례엔 뭐가 있고 또 부작용에는 어떤 것이 있는 지 알아보겠습니다. 1. 스테로이드 성분이란 스테로이드는 콜레스테롤과 비슷한 공통 구조를 가진 물질로 알려져 있습니다. 스테로이드의 종류로는 합성된 화합물인 합성 스테로이드와, 동물과 식물에서 발견되는 천연 스테로이드로 구분됩니다. 스테로이드의 적절한 사용은 알레르기, 희귀 질환 치료에 사용됩니다. 먼저 스포츠와 의학에서는 스테로이드 연고를 활용해 증상을 완화시키는 데에도 활용하고 있습니다. 2, 스테로이드 성분의 효과와 사례 염증 및 알.. 2024. 3. 1.
어깨 앞과 아래쪽 통증, 회전근개파열 어깨 통증의 경우 증상이 미약한 경우도 있지만 반복적일 경우 파열까지도 이어질 수 있기 때문에 어깨 근육을 사용할 때 상시 조심해야합니다. 1. 어깨 회전근개파열 어깨와 팔을 연결하는 근육인 4개(근상근, 근하근, 소원근, 겹갑하근)와 힘줄로 이루어진 부분을 회전근개라고 일컫습니다. 이런 회전근개에 변형과 파열이 생기게 되면 어깨 앞과 아래쪽에 통증이 생길 수 있습니다. 보통은 스포츠를 하거나 어깨에 반복적인 부하가 발생할 경우 근육이 약화되어 통증이 생깁니다. 또 노화로 인한 퇴행성 변화로도 발생할 수 있습니다. 파열 정도에 따라 근육을 봉합하거나 복구하는 등의 수술적 치료 외에도 물리치료나 약물치료 같은 보존적 치료로 가능할 것인지 여부를 알 수 있습니다. 2. 어깨회전근개파열 증상 및 치료방법 목부.. 2024. 2. 29.
대변색깔로 보는 건강 체크 방법 평소 음식을 좋아하시는 분들은 기름기가 많은 음식이나 육류 섭취가 많아지게 되고, 그러다 보면 대장 질환을 의심해볼 수도 있습니다. 대변의 색을 '건강 신호등'이라고 일컫는 것처럼 대변을 관찰하면 소화기 건강에 대한 통찰력을 얻을 수 있다고 하니, 어떤 상태인지 알아볼 수 있는 방법을 이야기해보겠습니다. 1. 질환이 의심되는 색상 검은색: 위나 십이지장, 위암이나 궤양으로 인해 소화기관의 출혈이나, 철분제를 복용할 때 관찰되는 변 상태라고 합니다. 십이지장이나 위에 생긴 출혈로 혈액 속의 내용물이 대사되고 혈액이 굳어지면서 대변도 검정색으로 바뀌게 됩니다. 흰색: 흰색은 무성변이라고도 불립니다. 대변을 정상적인 갈색으로 만드는 담즙이 장에 도달하지 못할 때, 혹은 담즙이 현저하게 감소할 때 발생합니다. .. 2024. 2. 28.
증상별 병원 선택 및 진료 받을 수 있는 곳 증상별로 어디로 가야할 지 고민이될 때가 있습니다. 특히 목이 아플 경우나 목이 부었을 때 등의 비슷한 증상에 내과를 가야할 지 이비인후과로 가야할 지 여러 면에서 고민이 되기도 합니다. 보통의 증상을 보고 어떤 병원을 가는 게 맞을 지 대략적으로 한번 알아보겠습니다. 1. 내과 -콧물, 발열, 감기증상, 심장의 통증, 변비, 설사, 구토 등 잦은 설사로 배에 통증이 있다 자주 코피가 난다 입 안이 마르고 갈증이 난다 땀을 지나치게 많이 흘린다 시야가 뿌옇고 급격하게 피로가 온다 원인을 알 수 없는 눈꼽이 많이 낀다 기관지 및 폐가 아픈 듯 기침과 가래가 심하다 울렁거리는 느낌이 들고 구토 증상이 있다 급격한 체중의 변화가 있다 내시경이 필요하다 2. 이비인 후과 -열이 남, 볼거리 증상, 코막힘, 목에.. 2024. 2. 27.
손과 발에 물집 생기는 이유와 예방법 및 치료 방법 물집이 생기면 굉장히 신경이 쓰이고 거슬리는 느낌을 받게 되는데 때에 따라서는 통증을 동반하기도 합니다. 이 때 물집을 터뜨리는 게 맞을 지 아니면 그냥 두는 것이 좋을 지 고민을 하게 됩니다. 오늘은 손 발에 물집이 생기는 이유와 함께 예방 및 치료 방법까지 같이 얘기해보도록 하겠습니다. 1. 손과 발에 물집이 생기는 이유 피부에 상처가 나면 피부 하부에 물이 채워진 것 같은 수포가 생기는데 이 수포를 물집이라고 얘기합니다. 피부 손상으로 생겨나는 것을 물집이라고 하는데 이 때 물집이 생기는 이유는 피부가 계속적 마찰로 자극이 생길 때 물집이 발생할 수 있습니다. 둘째는 피부질환 중 하나인 한포진(수두 바이러스로 인한 감영성 질환)같은 질환으로도 생깁니다. 셋째로는 피부 상처로 인한 강한 충격과 긁힘으.. 2024. 2. 26.
임플란트 상악동 거상술이 필요한 사례 및 주의점 임플란트는 틀니와 달리 뺐다 끼는 불편함이 없는 치료로 알려져 있습니다. 무엇보다 자연 치아의 약 90%까지 회복할 수 있다는 장점이 있어서, 시술하시는 분들도 많은 편인데 기본적으로 잇몸병이 있거나 치아를 뽑은 뒤 오랜 시간이 경과하면 잇몸 뼈의 높이가 낮아지거나 폭 자체가 좁아지게 되어 임플란트 시 튼튼하게 지탱해줄 만한 잇몸 뼈이식을 먼저 해줘야하는 경우들이 있습니다. 1. 상악동 거상술이란: 상악동의 공간을 넓히고 임플란트를 하기 위해 사용 상악동은 얼굴 광대 안쪽의 뼈에 역 피라미드 모양의 공간을 가리키는데, 얼굴 앞 면에서 보면 코 옆의 빈공간으로 볼 수 있는 얇은 막을 들어올려 인공뼈를 이식하게 됩니다. 즉, 상악동 거상술은 위턱 어금니 부위에 있는 잇몸뼈의 일부를 둥글게 잘라내어, 상악동 .. 2024. 2. 25.
감기와 독감의 차이점과 목이 아플 때 처치 방법 코로나 이후부터 사계절을 가리지 않고 열이 나고 기침을 동반할 경우 독감과 코로나, 감기 등을 구분짓기 어렵다는 느낌이 듭니다. 저도 차츰차츰 감기 증상이 와서 오늘은 감기와 독감의 차이점에 대해서 좀 더 자세하게 얘기해보려고 합니다. 기침 : 감기와 독감의 차이점 기침 중에서 감기는 증상이 서서히 발현된다고 알려져 있습니다. 그러다 보니 유지 상태에서 자연 치유되는 경우들이 많은 반면 독감은 질환성 합병증이 나타나기도 해 예방에 좀 더 신중해야한다고 알려져 있습니다. 독감은 갑작스러운 발열과 함께 38도 이상의 고열을 동반합니다. 심한 근육통과 오한, 몸 전체의 무기력함과 아픔으로 인해 오한이 오기도 합니다. 목이 큼큼해지는 인후통과 건조한 기침, 두통과 눈이 가렵고, 콧물이 나고, 코막힘이 동반되기도.. 2024. 2. 24.
현 시점 의사 집단행동의 주된 이유: 찬성 및 반대 의사 집단행동으로 인해 건강검진 예약이 미뤄지거나 수술이 미뤄지고, 전공의 사직으로 인해 예약이 취소되는 등 국민들이 불편함을 겪고 있습니다. 주무부처인 보건복지부에서 그동안 의사 집단행동 시에는 의사면허 정지 등의 행정 조치, 주동자에 대한 구속 수사 등으로 대처하겠다는 방침을 보였으나 현재 전공의의 규모가 커지자 지자체와 관계 부처를 모아 재대응하겠다는 방침을 내놓았습니다. 2024년 2월 21일 기준 전공의 사직 8천 816명, 피해사례 100건 육박 현재 의사 집단행동의 주된 이유로 대한전공의협의회(대전협)의 박단 회장은 SNS에 '전공의는 국가의 노예가 아니다'라며 게시글을 게시했다고 합니다. 이에 현 상황은 의대 정원 증원 논란으로 인해 촉발되었다는 의견이 있습니다. 전공의들이 20일부터 근무.. 2024. 2. 23.

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