당뇨병의 발생 원인과 초기 증상

 체중 감소와 음식물 선택이 당뇨에 영향을 미친다는 결과가 발표되면서

 이제 하루 3끼를 모두 밥을 챙겨먹는 것보다 탄수화물 섭취를 줄여야한다는 결과가 나오고 있습니다.

당뇨병에 대한 의미와 원인을 알아보고 어떻게 체질을 개선할 수 있는 지 살펴보겠습니다.

 

1. 당뇨의 의미

당뇨는 인슐린과 연관성이 높습니다. 특히 인슐린이 부족하거나 인슐린에 대한 저항성이 커지게 되면 체내에 섭취한 음식물로 인한 포도당이 들어가지 못하고, 혈액에 쌓여버리게 되고 이 포도당은 혈당 수치가 지나치게 높을 때 소변으로 배출되게 됩니다. 즉, 소변에 당분이 많이 포함되어 있다는 뜻으로 이를 당뇨라고 부릅니다. 일반적인 대사 질환처럼 여겨지지만 

이런 당뇨 현상이 병적으로 심각하다면 당뇨병이라고 일컫게 되는 것입니다. 

이런 당뇨가 혈당이 높어지게 되면 전신의 혈관과 조직을 손상시키게 되는데 이렇게 조직이나 혈관의 손상으로 인해 당뇨 합병증이라는 말이 나오게 되는 것입니다. 보통의 당뇨환자들은 오줌을 많이 눈다고 하여 Diabetes라고 부릅니다. 당뇨병의 합병증에는 말초신경증, 망막증, 신경병증, 동맥경화로 인한 심근경색과 돌연사 등의 합병증을 동반하기도 하기 때문에 관리를 철저하게 하는 것이 중요합니다.

 

• 당뇨의 종류로 소아당뇨라고 불리는 제 1형 당뇨가 있는데 인슐린이 전혀 분비가 되지 않는 상태를 말합니다. 제 2형 당뇨는 인슐린이 분비되나 그 양이 적은 상태를 의미합니다.

 

2. 당뇨병의 발생 원인

한 가지 이유보다는 유전적, 환경적 요인들이 복합적으로 작용해서 생기는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 

• 유전적 요인: 우선 혈당은 높지만 합병증이 없는 2형의 경우 가족 내에서 생기는 당뇨병으로 일란성 쌍생아의 경우 10배, 직계가족의 경우 3.5배 높은 발생 위험을 가지고 있습니다.
• 환경적 요인: 비만과 노화가 원인이 되는 경우가 있습니다. 인슐린 분비가 잘 되지 않고 기능의 이상이 생겼을 때 그리고 연령이 높을 수록 당뇨병도 발생하기 쉽습니다. 또 호르몬이나 스트레스, 운동부족, 탄수화물과 지방의 과다 섭취등의 식습관에서도 당뇨는 발생할 수 있습니다.
• 기타: 호르몬인 인슐린과 글루카곤 분비에 이상이 생겼을 때, 감염증이 생겼을 때, 장기 복용 약물로 인한 경우에도 당뇨병은 발생할 수 있습니다.

3. 당뇨병 초기 증상

일반적인 증상 중 초기에 물을 많이 마시는 것, 쉽게 허기 지는 것, 소변을 자주 보는 세 가지 증상이 나타나는데, 거기에 체중이 자꾸 줄어들게 될 경우 당뇨를 의심해볼 수 있습니다.

또 증상을 더 확인하기 위해서는 혈액검사를 통해서 진단합니다. 일반적으로 느끼는 증상만으로 혈당을 조절하기보다, 자가 혈당 측정기 같은 보조 측정 도구를 통해서 상태를 파악하는 것이 중요합니다. 

 

당뇨병에 대한 정의와 증상을 알아보았는데 질환을 알아보는데 도움이 되셨길 바라겠습니다.